¿Estornudos a tu alrededor?

¿Qué ocasiona los estornudos?

Estornudos a tu alrededor, en tu vida cotidiana es común encontrarlos, vas caminando y escuchas que una persona estornuda, esto no quiere decir que las personas estén enfermas.

Los estornudos son provocados por muchas razones, como, por ejemplo, la exposición al frío, la exposición a luces brillantes, alergias relacionadas con la contaminación ambiental, los irritantes, pimienta o por tener algo dentro de la nariz, pero ¿afecta que no te cubras o que no tomes medidas de precaución al estornudar?

¿Qué son los estornudos?

Ahora, vamos a definir primero los estornudos, los cuales son expulsiones de aire de los pulmones por la nariz y la boca. Al expulsar este aire por la boca, también liberas gotas de saliva a tu alrededor que en ocasiones son imperceptibles, pero que contienen gérmenes, pero, ¿hasta dónde llegan estas pequeñas gotas de saliva?

¿Qué implican mis estornudos?

Cuando estornudas, las gotas salen a una velocidad de 60 kilómetros por hora, y en consecuencia, estas gotas de saliva tienen un alcance de hasta 5 metros, y por este motivo es muy fácil propagar la gripe, en caso de que estés enfermo.

Si estornudas, lo más común es que cubras tu boca y nariz con tu mano, sin embargo, esta acción es errónea, porque hace que los gérmenes se alojen allí. Posteriormente tocas otra parte del cuerpo u otras superficies y éstas se convierten en el medio ideal para la propagación de enfermedades.

¿Por qué es importante tomar medidas?

Mientras tanto, con cada estornudo, después de las gotas, el fluido restante forma una nube compuesta por aire, virus y partículas, la cual no es visible para el ojo humano. Estos fluidos pueden llegar hasta los 8 metros, además de permanecer suspendidos en el aire por un periodo de hasta 10 minutos,  como lo demuestra una investigación realizada en el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT). Condiciones suficientes para cubrir una habitación grande. En los sistemas de ventilación de oficinas o edificios, los restos de los estornudos tienen un alcance mayor, por la circulación del aire y pueden mantenerse por un periodo de tiempo mayor.

En este estudio, se grabaron a 50 personas durante sus estornudos, y se observó que las gotas que se forman no son perceptibles a simple vista, pero la cámara si los detectó, y además observaron que permanecen durante el periodo de tiempo mencionado.

Es por eso que debemos preocuparnos cuando alguien estornuda, y también nosotros debemos de ser conscientes de la necesidad de cubrirnos si estornudamos, sobre todo si estamos enfermos.

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¿Cuáles son las mejores medidas de prevención a la hora de estornudar?

 1.- Cubrir tu boca al estornudar con un pañuelo de tela o papel.

2.-  En el caso de no tener nada a la mano, cubrir tu nariz y boca con la parte interna de tu codo.

3.- Después de estornudar lava tus manos con abundante agua y jabón hasta la mitad de tu antebrazo.

4.- Sí eres una persona que estornude varias veces de forma consecutiva, no descubras tu nariz y boca hasta que sientas que ha pasado las ganas de estornudar.

5.- El hecho de estornudad sin necesidad de estar enfermo no significa que no tienes que seguir estas medidas de prevención, ya que no solo es molesto para las demás personas, tu puedes ser portador de diferentes enfermedades.   

Bibliografía

Elmer Huerta. (10 de Marzo de 2017) Lo que implica que tu estornudo tenga un alcance de hasta 8 metros.

Noticias de la ciencia y la tecnologia . (02 de junio de 2014). Recuperado de: https://noticiasdelaciencia.com/art/10551/el-alcance-de-los-estornudos-y-toses-es-mucho-mayor-que-lo-creido

S.A. (9 de abril de 2014). La animación que nos revela el alcance de un estornudo. Sopitas.com